8 Gerakan Yoga Untuk Ibu Hamil

8 Gerakan Yoga Untuk Ibu Hamil

Saat Ibu hamil, Nyeri pinggul dan Kram akan menjadi sahabat akan sepanjang kehamilan. Meningkatnya produksi hormon relaksin yang dihasilkan plasenta bisa mengakibatkan gangguan ini. Kondisi ini bisa diatasi dengan rutin…

Read More