Manfaat Infused Water Untuk Diet

Tips diet dengan menggunakan Infused Water selain untuk menurunkan berat badan dengan mudah dan aman, ternyata juga mempunyai berbagai manfaat lainnya. Manfaat tersebut antara lain seperti yang telah kami rangkum di bawah ini :

Infused Water Tips Diet

  1. Detoksifikasi Tubuh

Infused Water ternyata berguna untuk melakukan detoksifikasi dalam tubuh. Detoksifikasi adalah pengeluaran racun yang mungkin tertimbun dalam tubuh akibat pola makan atau gaya hidup yang kurang sehat. Karena itu, Infused Water dapat mengurangi resiko timbulnya penyakit yang disebabkan oleh racun dalam tubuh. Bahan Infused water yang berguna dalam proses detoksifikasi adalah buah lemon dan jeruk.

  1. Mengganti Ion Tubuh

Infused Water yang terbuat dari bahan-bahan alami bisa menjadi pengganti ion yang hilang dalam tubuh. Manfaat ini dapat kita dapatkan dengan mengkonsumsi infused water secara rutin. Sehingga, kita tidak memerlukan lagi minuman elektrolit untuk mengganti ion tubuh yang hilang akibat aktivitas yang padat.

  1. Sebagai Asupan Antioksidan

Infused water mengandung antioksidan yang bisa bermanfaat untuk melawan radikal bebas dalam tubuh. Kandungan antioksidan dalam infused water didapat dari buah-buahan yang dijadikan sebagai bahan pembuatan infused water. Selain itu, infused water juga bisa mencegah terjadinya penuaan dini.

  1. Membuat Tubuh lebih Segar

Kombinasi yang ditimbulkan oleh air putih dan buah-buahan dapat memberikan sensasi segar dalam tubuh kita. Meminum infused water bisa lebih menyegarkan dibandingkan dengan meminum air putih biasa. Infused water juga memiliki berbagai macam rasa, tergantung dari bahan apa yang kita gunakan untuk membuat infused water.

  1. Melancarkan Sistem Pencernaan

Manfaat lain dari infused water adalah mencegah gangguan yang mungkin timbul dalam sistem pencernaan kita seperti sakit perut, sembelit, mulas, mual, dan gangguan pencernaan lain.

  1. Meningkatkan Daya Tahan

Kandungan buah-buahan yang terdapat dalam infused water membawa banyak manfaat yang bisa menunjang sistem daya tahan tubuh kita. Hal ini terjadi ketika kita menyertakan buah-buahan yang mengandung vitamin c. Sehingga resiko untuk terserang penyakit influenza, batuk, sariawan, dan sebagainya bisa ditekan.

You may also like...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *